பிடித்தவையில் சேர்
 
நீக்கவும்

தசை ஆதாயம் கால்குலேட்டர்

தசை ஆதாயம் கால்குலேட்டர் நீங்கள் தசைகள் உருவாக்க வேண்டும் என்றால் நீங்கள் வேண்டும் ஒரு நாளைக்கு கலோரி அளவு கணக்கிட அனுமதிக்கிறது.

எடை இழப்பு எடை லாபத்திற்காக கலோரிகள் கணக்கீடு உங்கள் காரணிகளை இங்கு உள்ளிடவும்

செக்ஸ்:
வயது: ஆண்டுகள்
உயரம்:
 
எடை:    
கொழுப்பு சத்து %
இந்த அளவுரு நீங்கள் தெரியாது என்றால் நுழைய வேண்டாம், விருப்பமாகும்.
உங்கள் சராசரி தினசரி செயல்பாடு:
நீங்கள் ஆசைப்படுவார்கள்:
மீது    
காலம்: