பிடித்தவையில் சேர்
 
நீக்கவும்

உடல் கொழுப்பு சதவிகிதம் கால்குலேட்டர்

உடல் வடிவம் கால்குலேட்டர் நீங்கள் கொழுப்பு, உடல் வடிவம் வகை, இழிவுச்சேர்க்கையெறிகை, எடை இழப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் பிற இல்லாமல் உங்கள் இலட்சிய எடை, உடல் கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு சத்து, எடை போன்ற உங்கள் உடல், பல்வேறு காரணிகள் கணக்கிட அனுமதிக்கிறது. இது உங்கள் பாலினம், வயது, எடை, உடல் அளவுகள் மற்றும் செயல்பாடு நிலை அடிப்படையில் கணக்கிடுகிறது.
செக்ஸ்:   
எடை:
உயரம்:
வயது: ஆண்டுகள்
நின்றுபோகும் இதய விகிதம்:
படுக்கையில் தூங்கி பின்னர் காலை நிமிடத்திற்கு இதயம் துடிக்கிறது எண்ணிக்கை 3-5 அளவீடுகள் போன்ற சராசரி கணக்கிடப்படுகிறது.
(மெல்லிய கட்டத்தில் உள்ள) அடிவயிறு:
பொதுவாக, இந்த தொப்புள் மேலே இடத்தில் உள்ளது.
இடுப்பு (அகலமான பகுதி):
எல்போ அகலம்:
தரையில் உங்கள் கையில் இணை நீட்டு என்றார். உங்கள் முழங்கையில் தரையில் செங்குத்தாக இருக்கும் என்று 90 டிகிரி உங்கள் முன்னேறும் கை வளை. கட்டைவிரல் விரல் மற்றும் பிற கை forefinger பயன்படுத்தவும் மற்றும் எலும்புகள் இடையே உள்ள தூரம் அளக்க. இது உங்கள் முழங்கை அகலம் ஒரு அளவில் கை தூரத்தில் (உங்கள் கை விரல் மற்றும் forefinger இடையே) அளவிடுவது.
செயல்பாடு நிலை:
உங்கள் வாழ்க்கை செயல்பாடு நிலை குறிப்பிடவும்.
விளையாட்டு நோக்கம்:
விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் நோக்கம் குறிப்பிடவும்.